Чемпионка России и мира по модельному фитнесу
Чемпионка Европы среди профессионалов по модельному фитнесу
Автор и ведущая программы “Утро в стиле фитнес”
Сертифицированный тренер международной федерации фитнеса

Новости

30.01.2014
Недостаточно уделять внимание лишь грамотному выполнению физических упражнений, необходимо еще и правильно восстанавливаться после тренировки! О простом и быстром способе восстановления мышц после физической активности рассказываем здесь.
28.01.2014
Набрали лишние килограммы за время новогодних праздников? Не отчаивайтесь!  Комплекс простых упражнений поможет вернуть стройную фигуру! Смотрите здесь.
12.01.2014

Голосование «Лучший фитнес-клуб Твери - 2013», проходившее на нашем портале более двух месяцев, завершено!

Большинство голосов посетителей портала (32,3 %) отдано

фитнес-клубу «Карро»! Поздравляем коллектив «Карро» с заслуженной победой и благодарим всех участников голосования за активность!

Видеоотчет с вручения кубка победителю смотрите на нашем портале в ближайшее время.

 «  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  » 

О портале

Портал «Здоровый образ жизни с Александрой Николаевой» создан для людей активных, целеустремленных, успешных; для людей, которые увлекаются спортом, следят за своей фигурой, стараются правильно питаться.

И женщины, и мужчины найдут здесь упражнения для корректировки и совершенствования собственного тела, советы лучших фитнес-инструкторов нашего города, полезную информацию о продуктах питания, интересные статьи на темы, касающиеся здорового образа жизни, а также - новости из мира спорта, эксклюзивные интервью со звездами и многое другое.

Фитнес-портал Михаила Дьяконова