Чемпионка России и мира по модельному фитнесу
Чемпионка Европы среди профессионалов по модельному фитнесу
Автор и ведущая программы “Утро в стиле фитнес”
Сертифицированный тренер международной федерации фитнеса

Новости

21.02.2014
Видеоотчет с финала регионального чемпионата школьной баскетбольной лиги "Кэс-Баскет"! Смотрите здесь.
12.02.2014
Руки - "визитная карточка" каждой женщины. Как правильно ухаживать за кожей рук в осенне-зимний период рассказывает врач-дерматокосметолог Анна Лордугин.
03.02.2014
Видеоотчет о награждении победителя голосования "Лучший фитнес-клуб Твери-2013"  по версии нашего портала смотрите здесь.
31.01.2014
Вода нужна нашему организму каждый день — от литра до пяти (в зависимости от Вашего возраста и веса). Имеется в виду чистая, негазированная вода. О пользе живой горной воды мы рассказываем здесь.
30.01.2014
Недостаточно уделять внимание лишь грамотному выполнению физических упражнений, необходимо еще и правильно восстанавливаться после тренировки! О простом и быстром способе восстановления мышц после физической активности рассказываем здесь.
 «  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  » 

О портале

Портал «Здоровый образ жизни с Александрой Николаевой» создан для людей активных, целеустремленных, успешных; для людей, которые увлекаются спортом, следят за своей фигурой, стараются правильно питаться.

И женщины, и мужчины найдут здесь упражнения для корректировки и совершенствования собственного тела, советы лучших фитнес-инструкторов нашего города, полезную информацию о продуктах питания, интересные статьи на темы, касающиеся здорового образа жизни, а также - новости из мира спорта, эксклюзивные интервью со звездами и многое другое.

Фитнес-портал Михаила Дьяконова